Close
Shopping Cart
Your Cart is Empty


HypnoBirthing®

Samen bevallen in ontspannen kracht 

Ik geloof dat jij het kan! Jij ook?

HypnoBirthing zwangerschapscursus Utrecht

Wat ga je leren en doen in deze zwangerschapscursus in Utrecht?

  • Veel verschillende ontspanningstechnieken, waardoor je in iedere situatie een diepe ontspanning kunt ervaren, terwijl je wakker, helder en alert blijft
  • Theorie over de werking van je lijf (geboortespieren, hormonen) tijdens de verschillende fases van de geboorte
  • Hoe je oxytocine en endorfine in jouw lichaam kunt stimuleren, waardoor je veel minder pijn ervaart
  • Verschillende ademhalingstechnieken en houdingen om rustig mee te kunnen bewegen tijdens alle fases van het geboorteproces en jullie kindje soepel geboren kan worden
  • De cirkel van angst – spanning – pijn doorbreken en angst voor de geboorte los te laten
  • Massage- en visualisatietechnieken ( ja, mama's, de papa's moeten heeeel veel oefenen met deze massages;-)
  • Jullie ontdekken jullie geboortewensen en maken hier een helder geboorteplan van
  • Je leert hoe je in verbindende communicatie met je zorgverleners kan blijven, en jullie je stem kunnen laten horen
  • We kijken prachtige geboortefilms die bewijzen dat een ontspannen bevalling echt mogelijk is


Met wie?

De cursus volg je met je geboortepartner, dit kan je man of vriend zijn, maar ook bijvoorbeeld je/een vriendin, je moeder, doula, of zus. Door je samen met je partner voor te bereiden op de bevalling, kun je straks op elkaar vertrouwen zodat de bevalling een positieve ervaring wordt. Of je nu thuis of in het ziekenhuis gaat bevallen; of het je eerste baby is, of je tweede of zelfs derde; HypnoBirthing heeft waardevolle voordelen. Ook moeders die met een (al dan niet geplande) keizersnede of een (onverwachte) medische indicatie bevallen kijken met een goed gevoel terug op HypnoBirthing. Kortom: HypnoBirthing is er voor ieder stel in iedere situatie.

Wanneer starten?

Je kan op elk moment in de zwangerschap met de cursus starten. De meeste vrouwen vinden het prettig rond de 20 weken te starten. Vaak voelen ze hun kindje dan al, maar is er ook nog voldoende tijd je goed voor te bereiden. Ben je al langer dan 34 weken zwanger? Neem dan contact op voor de mogelijkheden een stoom- privécursus te volgen.

De cursus in inclusief:

  • 5 avonden van 2-2,5 uur
  • mooie handouts HypnoBirthing the Mongan Methode
  • MP-3 om thuis te luisteren
  • ondersteuning (telefonisch of per mail) tijdens de cursus
  • een eindgesprek waarin we samen terugkijken op de geboorte
  • de Bliss Birth Baby Bag t.w.v. €60; een hele fijne goodie-bag met tal van leuke cadeaus voor moeder en kind, extra informatiemateriaal en fijne kortingsbonnen (klik hier voor meer info)



INSCHRIJVEN

Wist je dat je verzekeraar deze cursus vanuit de aanvullende verzekering vaak deels vergoed? 


Kosten 

Een groepscursus kost 325 euro. 

Een volledige privécursus kost 495 euro, ik kom dan bij jou thuis (ook overdag en in het weekend mogelijk).
Ook kan je een verkorte privécursus afnemen, in 2 avonden leren jullie de belangrijkste technieken, oefenen we met (zelf)hypnose en krijg je informatie over het opstellen van je geboortewensen, communicatie met zorgverleners en kijken we de mooiste filmpjes! De korte cursus kost €275.  


Cursisten van de HypnoBirthing cursus krijgen bovendien een leuke korting op de overige diensten van Bliss Birth.

Klik voor een overzicht van de stapelkortingen hier


Bliss Birth Utrecht werkt bewust met heel kleine groepen (maximaal 6 stellen) zodat er voldoende ruimte en aandacht is voor ieder individu.

Cursusdata 2020

We starten elke avond om 19.30. Inloop ​vanaf 19.15. Rond 21.45 ronden we af.  

Aug-sept

2020

Hypnobirthing zwangerschapscursus Utrecht

--VRIJDAG-- Nagtegaalstraat                       VOL

Vrijdagavond: 14, 21, 28 augustus, 4, 11 september

€ 325


Inschrijven

Sept- okt

2020

HypnoBirthing zwangerschapscursus Utrecht 

--DINSDAG-- Nieuwegracht                         VOL

Dinsdagavond: 8, 15, 22 september, 6 en 13 oktober

€ 325


Inschrijven

Sept-okt

2020

HypnoBirthing zwangerschapscursus Utrecht 

--VRIJDAG-- Nagtegaalstraat                        VOL

Vrijdagavond: 18, 25 september, 2 , 9, 16  oktober

€ 325


Inschrijven

Nov-dec

2020

HypnoBirthing zwangerschapscursus Utrecht

--DINSDAG-- Nieuwegracht                          VOL

Dinsdagavond: 3, 10, 17, november, 1 en 8  december

€ 325


Inschrijven

Dec-Jan

2020/2021

HypnoBirthing zwangerschapscursus Utrecht 

--Dinsdag-- Nagtegaalstraat          nog 2 plekken

Dinsdagavond: 8, 15,  22, 29 december, 5 januari  

€ 325


Inschrijven

Jan- Feb

2021

HypnoBirthing zwangerschapscursus Utrecht 

--Vrijdag-- Nagtegaalstraat              

Vrijdagavond: 8, 15,  22, 29 januari, 5 februari

€ 325


Inschrijven

Jan-Feb

2021

HypnoBirthing zwangerschapscursus Utrecht 

--Dinsdag-- Nagtegaalstraat              

Dinsdagavond: 12, 19, 26, januari, 2 en 9 februari

€ 325


Inschrijven

Feb-maart

2021

HypnoBirthing zwangerschapscursus Utrecht 

--Vrijdag-- Nagtegaalstraat              

Vrijdagavond: 12, 19, 26 februari, 5, 12 maart

€ 325


Inschrijven

Feb-maart

2021

HypnoBirthing zwangerschapscursus Utrecht 

--Dinsdag- Nagtegaalstraat              

Dinsdagavond: 16, 23 februari, 2, 9, 16 maart

€ 325


Inschrijven


De ontspanningsoefeningen en meditatie om contact maken met ons kindje waren heel helpend en inspirerend. Na het kijken van de diverse bevallingsvideo's kreeg ik gewoon steeds meer zin, kracht en nieuwsgierigheid om deze levensopschuddende oervrouw ervaring mee te maken. Ik en wij zijn ready!

Loes en Dennis

Contact: mail naar [email protected] of bel mij op 0644640677. Een appje sturen mag ook!